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中野セントラルパーク回遊 A、Bコース

JUGEMテーマ:ジョギング

 

ジョギング紹介

新年(遅い)一発目は中野区は「中野セントラルパーク」

周辺回遊コースです。

 

ジョギング紹介まとめ は以下のリンク先へ

( RUNTOP → 東京23区 中野区 )

 

結構前に調査してたのですが、「あっココ戌年の最初に向いてる」と思い記事にしてませんでした。

 

と言うのも

この地域は徳川綱吉の時代、「生類憐みの令」で「お犬様」を養育していた「御囲」があって、何万頭もの犬を飼っていた場所なのだ。

今は警察大学校を経て、再開発が進み犬の散歩も楽しめる綺麗な公園となっております。

 

さて、コース写真を見ていきましょう。

コースは「中野四季の森公園」を中心にできている。

4つのコース案があるようですが、現地の案内板にはA,Bの2コースしか表示されていませんでした。

(上の図はC、Dを加筆しています)

 

公園の南西側にあるアンダーアーマーの店舗

ランニングステーションになっています。

コース案内図は店の前に有ります。

 

 

いざ、走ろう!

…とスタート地点を探すと何故か公園の対角の位置。

見つけ難かったぜ!

(その為か、店舗近くからスタートするコース案がアンダーアーマーのホームページに載っている)

 

 

広さタップリの歩道を真っ直ぐ西へ進むと距離表示。

100m毎に設置してあります。

 

公園管理棟(トイレ有り)の裏を抜けさらに真っ直ぐ

200m地点。

丁度公園の西端くらい。A、Bコースこれを左に曲がります。

(直進がCコース、右の横断歩道へ行くのがDコースですが、その紹介はまた後程)

 

 

右に帝京平成大学を見て進むと公園南西の角へ。

300m地点です。

ココで分岐。左折がAコース、直進がBコースです。

 

 

Aコースを先ず進んでみましょう。

アンダーアーマーの前の道、喫茶店などの並ぶ園路を進みます。

400m地点

マクドナルドの手前あたり。

子の直線はキッチンカー等も出て、歩行者も多い場合があるので注意が必要だ。

 

 

公園の南東部あたりで500m地点

公園に沿って左へ。

 

 

左に公園、右に中野セントラルパークイーストと挟まれ北進。

最初の場所に戻ってゴール

約630m(Aコース)とのこと。

 

 

では300地点に戻ってBコースも見てみましょう。

直進。

左は中野セントラルパークサウス、右に明治大学を見て進みます。

 

 

裏の道路の歩道に出るトコロでBコースの400m地点。

(道路向かいに小さな「囲い公園」(トイレ有り))

これを左へ。

中野セントラルパークサウス裏手を抜けていきましょう。

 

 

500m地点

裏手も歩道幅が広くて走りやすい。

所々で建物駐車場から出てくる車があるので気を付けて。

 

 

道がぶつかる手前で600m

左に曲がって四季の森公園方面に戻ります。

 

 

公園入口付近で700m

残りは直進でAコース500m以降と合流してゴールです。

1周約820m(Bコース)

 

ショートの平坦コースで、歩行者は多いものの道幅有り。

ランナーも多いので初心者には安心なジョギングコースです。

 

中野駅も近く、色々便利そうですね。

 

次回はC、Dコースを回ります。

 

 

 

 

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