2008.11.30 Sunday
走りマクリマ・クリスティで
運動的な事を普段全くやらない私が
昨日はフットサルなるものを行いました。
いやあ、スポーツは良い。
普段掻かないような大汗を掻いたけど、
スゴク楽しいひとときでした。
皆上手いんだよな〜。
スポーツ系が全般的に不得手な私は、
走りマクリマ・クリスティで、野人岡野のように運動量でカバーしました。
で、フットサル終了後は、
腿の付け根が痛え、脛が痛え、爪先が痛え、膝が痛え、腰が痛え、肘の裏が痛え…
と、想定していた筋肉痛が
予想をはるかに上回り
全身が異常を訴えてきていたのですが、
筋肉痛の本当のピークは一日経った今日だったのです。
いやあ、体が…体が痛くて今日はもう満足に動けません…。
朝、寝床からヒイヒイ言いながら起き出して、
座ったり、移動するのが辛い事辛い事…。
特に階段上るのがつれえ〜。
痛くって、
車のサイドブレーキまでかたっぽの足だけじゃあ無理なので、
手でヨッと介添えして上げなきゃいけない始末。
はたして、
いつになったら、この状態は収まるのか。
昨日はフットサルなるものを行いました。
いやあ、スポーツは良い。
普段掻かないような大汗を掻いたけど、
スゴク楽しいひとときでした。
皆上手いんだよな〜。
スポーツ系が全般的に不得手な私は、
走りマクリマ・クリスティで、野人岡野のように運動量でカバーしました。
で、フットサル終了後は、
腿の付け根が痛え、脛が痛え、爪先が痛え、膝が痛え、腰が痛え、肘の裏が痛え…
と、想定していた筋肉痛が
予想をはるかに上回り
全身が異常を訴えてきていたのですが、
筋肉痛の本当のピークは一日経った今日だったのです。
いやあ、体が…体が痛くて今日はもう満足に動けません…。
朝、寝床からヒイヒイ言いながら起き出して、
座ったり、移動するのが辛い事辛い事…。
特に階段上るのがつれえ〜。
痛くって、
車のサイドブレーキまでかたっぽの足だけじゃあ無理なので、
手でヨッと介添えして上げなきゃいけない始末。
はたして、
いつになったら、この状態は収まるのか。
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